สมาชิกวง Kara เปิดเผยเคล็ดลับในการลดน้ำหนัก

สมาชิกวง Kara เปิดเผยเคล็ดลับในการลดน้ำหนักของพวกเธอ

ในวันที่ 9 ตุลาคมรายการ Good Sunday-Victory ของทางสถานี SBS ที่วง Kara ไปร่วมรายการและให้คำแนะนำเกี่ยวกับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก

เมื่อถามถึงเคล็ดลับในการลดน้ำหนัก ฮันซึงยอน (Han Seung Yeon) กล่าวว่า “ปกติพวกเรามากทานได้ดีอยู่แล้วค่ะ แต่พวกเราไม่ได้น้ำหนักขึ้นมากเท่ากับจำนวนที่ทานเข้าไปค่ะ ตรงกันข้ามที่น้ำหนักมันมาออกที่ใบหน้าของพวกเราค่ะ ถ้าพวกเราเริ่มน้ำหนักขึ้น พวกเราจะไปวิ่งบนสายพานและก็กระโดดเชือกค่ะ เนื่องจากที่พวกเราเป็นนักเต้นและนักร้อง พวกเราจึงร้องเสียงดังในขณะที่พวกเราวิ่งบนสายพานค่ะ”

กยูริ (Gyuri) กล่าวเพิ่มว่า “สิ่งที่ดีที่สุดคืออกกำลังกายให้เท่าๆ กับที่คุณทานเข้าไปค่ะ” เมื่อถามว่าเธออกกำลังกายนานแค่ไหน เธอตอบว่า “เวลาที่ฉันเต้นแอโรบิกแล้ว ฉันจะขี่จักรยานประมาณ 1 ชั่วโมงและวิ่งอีกประมาณ 1 หรือ 2 ชั่วโมงค่ะ และถ้าฉันต้องการที่จะเพิ่มกล้ามเนื้อก็จะออกกำลังกายให้นานยิ่งขึ้นค่ะ”

คูฮาร่า (Goo Hara) ที่ผอมบางกล่าวว่า “ฉันไม่เต้นแอโรบิกค่ะ ฉันทำเพียงแค่ออกกำลังกายกล้ามเนื้อค่ะ”

ส่วน Nicole ที่ดูแลหุ่นมากที่สุดกล่าวว่า “ตอนนี้ฉันเล่นพิลาติสค่ะ”