เรน (Rain) เทรน์กับ Grace Park ถึง 3 เดือน

เรน (Rain) ได้ครูฝึกที่เก่งกาจอย่าง Grace Park

ในระยะเวลา 3 เดือนที่เรนได้ฝึกร่างกายของเขาเพื่อเตรียมตัวสำหรับตอนนี้ ด้วยการดูแลเรื่องอาหาร การออกกำลังกาย เพื่อเตรียมตัวให้มีหุ่นที่เฟิร์มพร้อมกับกล้ามท้องที่ดูดี นอกจากตารางงานที่ยุ่งของเรนที่จะต้องอัดเสียงแล้ว เขายังต้องเตรียมตัวเกี่ยวกับความเฟิร์มของร่างกายและการออกกำลังกายอีกด้วย

เรนมีโปรแกรมพิเศษเพื่อที่ให้เขาบรรลุถึงเป้าหมายของเขา โปรแกรมนี้รวมไปถึงจังหวะสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อของเขา และโปรแกรมที่จะให้โครงสร้างและข้อยืดหยุ่นต่างๆ มีสภาพที่เหมาะสมและโปรแกรมความแข็งแรงในการยืดหยุ่นของร่างกายแต่ละส่วนนั้นอยู่ในความดูแลและแนะนำของ Grace Park

โดยที่เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่า Grace Park นั้นเป็นครูฝึกที่อายุเพียง 37 ปี เธอเป็นคนที่มีรูปร่างที่ดีมากๆ โดยเฉพาะที่เกาหลีที่จะหาผู้หญิงที่ยังมีหุ่นดีเช่นนั้นได้

นอกจากนั้นแล้วครูฝึก Grace Park เขียนหนังสือของเธอออกมาตีพิมพ์ด้วย และเธอยังคงศึกษาปริญญาโทที่มหาวิทยาลัย Kyung Hee ในสาขาด้านกีฬา